HALLO, ICH BINJAN

Zertifizierter Personal Trainer, HYROX Level One Coach und Les Mills Instructor in Berlin – mit über 7 Jahren Erfahrung in der individuellen Trainingsbetreuung, mehr als 500 betreuten Klienten und 12 Zertifizierungen. Als HYROX Head Judge kenne ich den Wettkampf nicht nur als Coach, sondern auch von innen.

2011 erlitt ich einen schweren Schlaganfall – ich musste notoperiert und wiederbelebt werden. Anschließend lag ich vier Tage im Koma.

Was folgte, war eine lange und intensive Zeit der Rehabilitation. Motorik, Koordination, der gesamte Bewegungsapparat – alles musste mühsam wiederhergestellt werden. Zusätzlich trug ich eine Aphasie davon, die mich bis heute begleitet.

Diese Einschränkungen bedeuteten auch das Ende meiner bisherigen Karriere: Meinen Beruf als Manager eines über 100-köpfigen Kundenservice-Teams konnte ich nicht mehr ausüben. Nach Jahren der Reha, der Sinnsuche und Neuorientierung habe ich schließlich den Fitness-Sport für mich entdeckt – und darin nicht nur Heilung, sondern meine neue Berufung gefunden.

Was als Hobby begann, wurde zur Leidenschaft und schließlich zum Beruf. Heute helfe ich Menschen in Berlin dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen – mit Training, das Spaß macht, nachhaltige Ergebnisse liefert und dich auch mental stärker macht.

Jahre als Fitnesstrainer

500+

Zufriedene Kunden

Zertifizierungen

Trainingsangebote

MEINE WERTE

Was mich als Trainer ausmacht und wofür ich stehe

Leidenschaft

Fitness ist nicht nur mein Beruf, sondern meine Berufung. Diese Begeisterung gebe ich an jeden Kunden weiter.

Gemeinschaft

Gemeinsam sind wir stärker. Ich schaffe eine motivierende Community, in der sich jeder willkommen fühlt.

Individualität

Jeder Mensch ist einzigartig. Ich entwickle maßgeschneiderte Trainingspläne für deine persönlichen Ziele.

Fortschritt

Kontinuierliche Weiterentwicklung ist der Schlüssel. Ich bleibe am Puls der Zeit und bilde mich ständig weiter.

MEIN WERDEGANG

Von der ersten Lizenz bis heute – meine Reise als Fitnesstrainer

2011

Der Wendepunkt

Nach einem schweren Schlaganfall und anschließenden OPs war nichts mehr wie vorher. Mir wurde klar: Gesundheit und Sport sind das Wichtigste im Leben.

2011-2019

Die Leidenschaft entdeckt

Zunächst als Hobby begonnen, besuchte ich regelmäßig Fitnesskurse und entdeckte meine Begeisterung für Bewegung und Training.

2020-2024

Les Mills Instructor

Zertifizierung zum Les Mills Bodypump (2020), Strength Development (2023), Shapes (2023), Grit (2024) und Functional Strength (2024) Instructor – der Start meiner Karriere im Gruppentraining.

2025

HYROX Spezialisierung

HYROX Foundational (2025) und HYROX Creating Athletes (2025) mit Personal Trainer Befähigung – Fokus auf Wettkampfvorbereitung und individuelle Betreuung.

2026

Ganzheitlicher Ansatz

Fitnesstrainer B-Lizenz (2026), Lauftrainer (2026) und Ernährungsberater für Sporternährung (2026) – heute biete ich ein komplettes Trainings- und Ernährungskonzept in Berlin und online. Aufgrund meiner Erfahrung und Qualifikation wurde ich ins HYROX Head Judge Team aufgenommen und führe nun die Judges bei den Race-Events.

HYROX Academy Level 2 Course

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"Jan hat mein Leben verändert. Seine Expertise, Motivation und individuelle Betreuung haben mich nicht nur fitter, sondern auch selbstbewusster gemacht."

Sarah M.

Kundin seit 2025

MEINE TRAININGS-PHILOSOPHIE

Ich glaube an nachhaltigen Fortschritt, denn Training ist mehr als nur Schwitzen. Es geht um Selbstvertrauen, mentale Stärke, ein besseres Lebensgefühl und auch Spaß.

Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb entwickle ich für dich ein individuelles Konzept, das zu dir und deinem Leben passt.

Individuelle Trainingspläne für deine Ziele

Kombination aus Kraft, Ausdauer und Mobilität

Ernährungsberatung für optimale Resultate

Kontinuierliche Betreuung und Motivation

Personal Training mit Jan Schumann bei Fitness First Berlin

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